当孕期到了一定阶段，孕妈都将经历一段深刻感受胎儿在体内转动翻滚的互动初体验，但难道一定要胎儿翻来滚去的才算是胎动吗？究竟甚么是胎动呢？

医学上可以从超音波来观察胎动情形，通常等到怀孕周数约7~9周时，便可以经由超音波看到较为明显的胎动反应；但从月经结束当天算起的6周左右，胚胎也已经能够自己动了。

初次怀孕的孕妈在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。

1、孕妈的胎动感受颇为主观        

孕妈平时自己所纪录的胎动情形，是由孕妈自己的主观意识感觉胎动的强弱与频率，而孕妈的健康状况、睡眠质量、情绪等各种因素也可能是影响胎动的因素之一，因此胎动纪录的结果并无一定准则，应视每位孕妈的状况不同而有所差异。 

2、感受胎动的时机各有不同       

一般而言，由于16周之前胎儿体重还太轻，且子宫也还不够柔软，因此即使胎儿改变姿势也不容易被察觉，怀第一胎的孕妈通常会在约18~20周左右才感受得到胎动的情形，而经产妇则约在16~18周之间便可以开始感觉到胎儿变换姿势了。

二、胎动模式   

1、全身运动        

整个躯干的运动例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。 

2、肢体运动      

伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。 

3、下肢运动      

也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。 

4、胸壁运动      

比较短而弱，一般准妈妈不大容易感觉得到。当胎动规律出现变化时，要格外小心。

三、如何记录胎动？

1、时间：每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。

2、姿势：准妈妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。

3、怎么数：计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。

4、计数方法：（早+中+晚）X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间应该是固定的，也是数1小时，然后用数到的数字乘以12。  

温馨提示::当胎动异常时要及时去医院检查哦。

春暖花开，万物复苏。趁着阳光正好，很多家长带着孩子逛公园赏美景，去动物园看表演。可对于过敏体质的宝宝来讲，这却是段难熬的时光。外出时一不小心就会过敏。应对宝宝过敏，家长们该怎么做呢？一起来学习吧！

为什么春季容易过敏？

一是体质因素，即宝宝本身是过敏性体质；二是外在的环境因素，即宝宝接触了过敏原。春季天气转暖，宝宝户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。因此，过敏体质宝宝在春季更容易过敏。

如何预防幼儿春季过敏？

1.保持室内环境清洁：家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；孩子的用品、玩具，特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；还要经常换洗孩子用的被单、被套、枕套等。

2.避免接触刺激性物质：尽量减少外出，避免接触扬尘、柳絮等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。

3.注意饮食：饮食应以清淡、营养为主，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物。

4.多锻炼身体：过敏性鼻炎会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，只要多锻炼身体且注意控制饮食，症状就会慢慢减轻。但如果病情严重，那么一定要及时治疗，不然发展到后期就会转变为慢性鼻炎，不但不利于治疗，还有可能引发其他疾病，如哮喘等。

5.适当补充益生菌：研究证明：合理使用益生菌，可调整肠道菌群，促进食物更好的消化吸收，还可以促进宝宝肠道免疫系统和全身免疫系统的发育和成熟，从而改善过敏、缓解过敏的症状。益生菌制剂作为一种新型药物，因其安全性较高，在腹泻、便秘、湿疹等儿童常见病中已经应用非常广泛。

夜晚来临时，天空中挂上一轮皎洁的月亮，还有最大、最亮的星星在闪烁着。

在夜空里，它们化成了一束光，落到了大地上。每一个夜晚，大地上的草儿、树儿、花儿都闪着星星的光芒。愿我们丽宝宝贝未来心中有梦，眼里有光~

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