一、什么是肠绞痛
虽然名为“肠绞痛”,但实际上“肠绞痛”并没有什么特别的问题存在。严格来说,它并不是一个病名,而是一种“征候群”,它是由许多因素不协调所引起的,常发生在三个月以内的新生儿。新生儿随着神经系统发育逐渐成熟,肠绞痛的情形会逐渐改善。
二、肠绞痛产生原因
肠绞痛既然不是“病”,那是怎么形成的呢?肠绞痛的发作是因为婴儿肠道和神经发育都不够成熟,消化系统各个阶段的运动/蠕动不受神经很好的协调控制,肠内气体不能顺利排出,形成了肠绞痛的基础。生后3周左右开始,2-3个月达高峰,4-6个月后逐渐改善恢复正常。
三、肠绞痛的表现
新生儿肠绞痛常见的症状是宝宝会突发性哭闹,有时会呈现声嘶力竭的大哭,甚至哭到脸红脖子粗也不肯停下来,全身拱直、两手掌会握拳、两脚则会伸直或弯曲等。这些表现可以持续数十分钟至数小时之久,无论如何抱、哄,往往都不太有用,要直到宝宝哭喊到筋疲力竭方才会停止。肠绞痛在任何时间都可能发生,不过最常发生在黄昏或傍晚,每天几乎都发生在某一固定的时段持续三天以上。
四、缓解方法
1.合理使用安抚奶嘴,这样子可以转移新生儿的注意力。
2.使用包被舒服地把宝宝包裹起来,呈‘蜡烛包’。新生儿对于这个陌生的世界,需给予一些安全感。
3.两餐间避开肚脐进行顺时针环形腹部按摩。
4.适当的进行趴卧缓解。
5.母乳喂养的宝宝,妈妈饮食避免生冷产气食物。
6.腹部热敷。
7.适当亲喂慰藉。
到底应该选择多少摄氏度?在内地,很多公众号或者百度百科上都显示40℃的水温适合冲奶粉,然后在香港医院的册子上,明确写着的是不低于70°C。对此很多宝妈们都怀疑:难道之前都泡错了?下面小编就给大家一一解惑。
70℃可以杀死奶粉中的阪崎肠杆菌
首先,我们需要先简单了解一下阪崎肠杆菌,它是肠杆菌科的一种,能引起严重的新生儿脑膜炎、小肠结肠炎和菌血症,死亡率高达50% 以上。
目前,微生物学家尚不清楚阪崎肠杆菌的污染来源,但许多病例报告表明发现婴儿配方粉(PIF)是目前主要的感染渠道。
根据联合国粮食及农业组织(FAO)与世界卫生组织(WHO)合编的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》,应使用温度不低于摄氏70°C的水来冲调婴儿配方奶粉,以杀死奶粉中的阪崎氏肠杆菌。
冲调好的奶液应冷却至可喂哺的温度(45度左右)。
FAO与世界卫生组织WHO合编的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》概要部分
70℃会不会破坏奶粉的营养成分?
诚然,过高的温度,如开水,会把奶粉中的蛋白质、维生素破坏掉,营养物质也会随之减少,这些被破坏的蛋白质若不能被排出的话,容易形成结石。
FAO/WHO专家会议提交的关于用开水还原降低维生素水平的数据表明,维生素C是唯一受到严重影响的维生素。为弥补产品存放过程中维生素的损失,所有干的配方奶粉维生素C的实际含量都高于标注含量。
在用开水还原后,四种奶粉中三种含量仍高于标注水平。
第四种维生素C在下降65.6%后仍含有9.0mg/每 100卡路里。这仍高于婴儿配方奶粉标准法典要求的维生素C最低标准(8mg/每100卡路里)。
这一调查似乎表明,使用70°C以上水导致的维生素水平降低并不显著。
这也是为什么FAO和WHO建议70°C而不是100°C。
相信看到这里,大家对于用哪种水温泡奶粉,心里已经有底了吧。
70°C可以降低阪崎杆菌和沙门氏菌感染的风险。
温馨提示:一定要将水煮沸后降温到70°C再冲泡奶粉!
误区01
母乳6个月后就没营养了
我们常常听到说,母乳6个月后就没有营养了,或者有些人会说宝宝一岁后就没有营养了。其实母乳的营养一直在变化,宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候,母乳的成分是不同的,甚至每一天不同的时间,母乳也会发生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的,宝宝的需求在变,母乳也在变。宝宝在不同的发育阶段,有不同的需求,初生到三四个月的时候,宝宝长得特别快,所以母乳里的脂肪含量也特别高。这个时候如果把奶挤出来,可以看到奶水特别白、浓,这样的奶营养特别丰富;而宝宝1~3岁时,他的生长速度减慢,对营养的要求不如以前高,所以母乳的营养成分也没以前高,脂肪含量降低,奶水也就没这么浓了。
妈妈大可放心,不同阶段的母乳都是专门为宝宝该阶段而“配方”生产的,里面的成分最适合宝宝的生长,比起任何别的辅食,如蔬菜、水果、稀饭、肉,母乳的营养价值是最高的。当然了,宝宝半岁以后,他也希望开始吃辅食,身体上也有这个需求,所以宝宝在这个阶段可以开始加辅食。刚开始加的时候,不要加太多,因为宝宝一岁以内,奶还是主食。
误区02
乳房不胀了,乳汁不够了
乳房不胀了,乳汁不够了
有的时候,三、四个月以后,妈妈发现乳房不胀了,就担心是奶不够,其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了,所以乳房是软的。妈妈刚生完宝宝时,她的产奶荷尔蒙会骤然增高,产奶量比宝宝的需求要多,所以乳房常常发涨,需要挤掉一些。
误区03
吃到后面乳房瘪瘪了,就没有乳汁了
虽然到后面乳房瘪瘪了,但还会有喷乳反射,宝宝还是会吃到很多奶。因为你的血液一直在循环,所以乳房会一直产乳。后面虽然乳流量变慢了,但会一直产奶
误区04
奶不够,要留着、存着 这是很大的误区,奶是越挤越多的。其实不是个奶量,而是个产奶速度的问题。很多妈妈认为我的奶量就这么多,其实是产奶的速度的问题:空的乳房产奶速度快,满的乳房速度慢,如果频繁排空乳房,产奶速度会快很多。其实我们身体的各种液体都在经历循环,比如你的口水有没有感觉不够的时候?很少,因为你的口水是按照你的需求来产生的,吃东西的时候就产生得多。乳汁也是一样的,宝宝吃的时候就产,不吃就不产,吃得多就产得多。所以妈妈要有信心产奶。 误区05 宝宝睡不好,醒的多,是因为奶不够 在早期,特别是前两个月,宝宝频繁吃,有几个原因:一是胃很小,才小玻璃球这么大,几天后可能比乒乓球大一点,他的胃那么小,母乳又很容易吸收,所以吃了没多久肚子很快又空了;二是宝宝的成长速度非常快,前三四个月每周长170克左右,半岁内体重会翻倍,所以宝宝对奶的需求量会比较大;再就是第一年是大脑发育最快的阶段,所以宝宝的轻睡眠比较多,沉睡眠比较少;另外加上宝宝在帮妈妈催奶,也会经常有吸奶的要求。
中秋节当天
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中秋月。月到中秋偏皎洁
偏皎洁,知他多少,阴晴圆缺
阴晴圆缺都休说,且喜人间好时节
好时节,愿得年年,常见中秋月
——徐有贞[明]
当中秋节遇上教师节
祝愿即是老师又是妈妈的你
节日快乐,身体安康!