坐月子对妈妈来说,其实是一段很不容易的时光,第一次当妈妈完全没有头绪,不仅要忍着身体的疼痛,还要24小时待命,但是看着身旁熟睡的小天使,再苦再累也熬过来了。
坐月子是女性最难熬的时刻,在这个时候就更需要调剂好自己,保持一个好心情去学习怎样照顾宝宝。今天,就和妈咪来聊一下在坐月子的时候,可以提升幸福感的好物!
提升 · 月子幸福感
Enhance· happiness
月子茶饮
Yuezi tea
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说到补气血,月子茶饮肯定是首选,喝起来既方便又不会发胖,合理搭配每种材料还能起到不同的调养效果。
丽宝月子会所每天都会有不同功效的月子茶供妈妈选择。月子茶饮的熬制不是简单地放食材然后煮就可以了,需要营养师合理地搭配每种食材,制定好每一个功效月子茶的搭配菜单,再精心挑选所需的材料制成秘制茶包,经过一定时间的熬煮,味道清香功效显著~
吸奶器
Breast pump
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吸奶器对妈妈来说就是天使般的存在!母乳比较多、容易堵奶或者因为某些原因不是亲喂母乳的妈妈,最好要准备吸奶器!一般会优先选择电动吸奶器,比较省力又省时。
吸奶器会模拟宝宝吸奶的规律来刺激乳房出奶,当妈妈奶水过多的时候可以用吸奶器把多余乳汁吸出来储存好;或者妈妈乳头内陷扁平导致宝宝无法吸奶的,可以用吸奶器帮助矫正;或者当宝宝刚出生需要住暖箱的,没有办法第一时间吮吸母乳,妈妈可以用吸奶器帮助尽快开奶。
哺乳枕头
Breast feeding pillow
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哺乳枕对于新手妈妈或者在坐月子的妈妈来说还是非常实用的,很多妈妈都怕月子没坐好会落下腰痛的毛病,妈妈会出现腰痛主要是因为喂奶姿势不正确,加上月子期间照顾宝宝过于劳累,有了哺乳枕的辅助,可以减轻妈妈腰部的负担。
妈妈使用哺乳枕的时候可以根据自己腰身来调节松紧,喂奶的时候垫着哺乳枕,把宝宝抱在胸前,在喂奶的时候可以省力很多,最主要是能缓解腰部疼痛。
尊享产康服务
Health services
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在月子里,妈妈每次低头喂奶,一喂就是半个小时起,不仅腰酸,其实脖子也很酸胀,肩颈放松对妈妈来说也是非常有用的!
不仅肩部按摩,还有满月发汗、子宫复旧等产康项目,为妈妈定制产康计划,不用操心,躺着就可以恢复完美的孕前状态以及调理体质!
妈妈在坐月子的时候一定要对自己好一点!注意休息、放松身心,别等到之后落下月子病。
虽然坐月子很难熬,但是能和宝宝一起成长,静静享受新生的幸福,是一件很温馨的事情,妈咪要趁此机会好好地休息、调理身体哦~
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破 水
2 见 红 3 宫 缩
炎热夏季,怎样做好宝宝的防晒!
SUMMER
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物理(遮挡)防晒
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