孕妈妈们都知道，临产前的三大信号是“规律宫缩痛、见红、破水”，但是在这之前的一周内，有些信号会“委婉的”提示你：要准备迎接宝宝的降生了，但是这些“预示”是极易被孕妈妈忽略的分娩信号！

信号一：身体变轻松了

大家都知道孕晚期的妈妈大腹便便，如果孕妇突然觉得身体变轻松了，不仅呼吸更加顺畅，胃部也没有挤压感，胃口大开。这种变化的原因是因为宫底下降，胎宝宝的头部一点点向盆底下沉，随着胎头下降至骨盆腔时，孕妈妈会觉得腹腔一下子空出许多位置，因而上腹部才会感觉轻松，呼吸变得更舒畅，胃部也因为不再受挤压引起各种不适。当孕妈咪感觉身体变轻松时，说明胎宝宝正忙着为出生做准备。虽说此时还不会马上分娩，但离分娩也不差不多一周多的时间了。

信号二：好像胎宝贝要掉下来了

临产前，孕妈妈会感觉下腹部的压迫感越来越强，感觉肚子往下坠胀。不止如此，尿频情况也越来越厉害，有事没事就想跑厕所，走起路来也因为重心下沉变得更显笨拙，同时腰酸腿痛的感觉也更加强烈，更奇怪的是，很多孕妈说，总感觉好像一不小心胎宝宝就会掉下来似的。别担心！孕妈的这些新感觉正是胎宝贝发出的临产信号，这是由于子宫底下降，压迫到骨盆入口处所致。这种情形多发生在孕妈咪分娩前一周或数小时内。

信号三：阴道分泌物增加

临产前几天，孕妈妈会感觉阴道分泌物“汹涌奔腾”。怎么一下会有这么多分泌物呢？原因很简单，随着即将分娩，孕妇的子宫颈开始变薄变软变大，使得原来累积在子宫颈口的黏稠的分泌物像被打开塞子一样，一下子流回了阴道，这才使阴道的分泌物变得如此之多。当孕妈咪临产前出现阴道分沁物狂增时，可能几天或是仅是一两天时间宝贝就会报到了哟！

信号四：出现强烈的便意

很多孕妈到预产期前，频繁感觉有便意想排便，可以去了好几次厕所却没有大便。为什么？孕妈要意识到，临产前便意强烈也是胎宝宝发出的出生信号，因为子宫收缩会使胎宝贝的头压迫到妈咪的直肠，从而使妈咪出现强烈的便意感。当孕妈咪临产期出现强烈便意感，却没有大便时应及时就医，切勿用力上厕所，以免失控将宝贝产到厕所里。我们经常看到一些网络新闻说“孩子被生在厕所里”，就是孕妈妈忽视了“强烈便意”也是分娩的先兆。强烈的便意通常发生在即将分娩前一天或数小时。

信号五：大腿根部疼痛

当胎头进入盆底后，孕妈左右耻骨的连接部位会渐渐变得松驰，目的是方便胎儿出生时顺利通过。而耻骨部位的松驰会引起孕妈大腿根部疼痛，可能表现每走一步大腿根部都会感到疼痛。严重的直接影响行走。随着孕妈咪分娩临近，这种表现会越发强烈。这种情况多发生于孕妈咪临产前一周左右。

信号六：后背痛

孕妈们都知道，宫缩痛是临近分娩的典型信号。可是有规律的后背痛也是临产信号哟！临近分娩时，许多孕妈咪表现出的典型宫缩不是从腹部开始的，而是从后背开始的。随着子宫交替收缩和松弛，准妈妈有规律的后背痛会表现得更加强烈，之后，有规律的后背痛会逐渐变成有规律的腹部疼时，这可是胎宝贝即将出生的信号！

小贴士：真假宫缩巧辨别

无论哪种分娩信号，最终的宫缩表现才是胎宝贝即将出生的金标准，也就是说胎宝宝的出生可以不按常理出牌，打乱孕妈分娩的信号顺序，但无论怎样，有规律的宫缩都是最后的环节。除了真正的规律宫缩，还有一些“假宫缩”会影响孕妈咪的判断，以至于虚惊一场。

究竟孕妈咪应该如何分辨真假宫缩呢？

方法一：看时间真宫缩：

时间间隔固定，间隔时间会逐渐变小，每次宫缩约持续30－70秒假宫缩：没规律，时间间隔不会越来越小。

方法二：看强度真宫缩：

强度强烈。假宫缩：强度通常较弱。

方法三：看痛疼部位真宫缩：

有规律的宫缩先从后背疼痛开始，逐渐转为腹部疼痛。假宫缩：孕妈咪只会感觉到腹部疼痛。

方法四：看反应真宫缩：

不论是运动或休息，宫缩如常。假宫缩：孕妈咪运动或休息时，宫缩会停止。